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【鍼を刺さない美顔メニュー完成】

【鍼を刺さない美顔メニュー完成】

美容鍼で鍼を刺すのが、
どうしても苦手な方のための『鍼を刺さない美顔メニュー』が完成しました👏👏👏

『鍼を刺さない美顔メニュー』は、
「臍帯血ヒト幹細胞培養液」と「鍼通電用の電気刺激で表情筋を活性化」させるメニューになります🙋‍♂️🙋‍♀️

以前まで、
『臍帯血ヒト幹細胞培養液』は、
リピーターのお客様しか受けることが出来ない『裏メニュー』になっておりました。。。

しかし、
「鍼は怖いのですがヒト幹細胞培養液の施術だけでも受けられますか？」

「一生美健さんのヒト幹細胞培養液が凄そうなので受けてみたいですが大丈夫ですか？」

というお問い合わせも有難いことにたくさんいただき、

せっかくお問い合わせをいただいたり、
綺麗な店舗で、スタッフも増えておりますので、

この機会に、
やっと見つけ出した市販では買うことのできない、北陸では当院でしか取り扱いのない『最高品質の臍帯血ヒト幹細胞培養液』を、

もっと皆さんに受けていただけるよう鍼を刺さない美顔メニュー【美肌再生&表情筋活性化プログラム】を作りました👏👏👏

一度でも『臍帯血ヒト幹細胞培養液』の施術を受けると、その効果に皆さん“虜”になってしまう方が多いので、

興味のある方は、
覚悟して施術を受けてみてください😆㊗️🎉

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【鍼は痛くないの？】
正直に、鍼を刺すので無痛ではありませんが、「なんだこれくらいか♪」「心配して損した！」とおっしゃる方がほとんどで、そこまで痛みは感じません💁‍♂️💁‍♀️

極端に痛がりの恐がりの方でも、
「小顔になったと言われて嬉しい」
「ほうれい線が薄くなって嬉しい」
「終わった後のスッキリ感がたまらない」
など痛み以上に得られる物があるので、我慢して受けられる方も多いです🙋‍♂️🙋‍♀️

詳しくはホームページの『よくある質問』をご覧ください🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回のテーマは【化粧品と医薬部外品の違い】についてです🌟

化粧品や薬用化粧品、医薬品…どれも違いがイマイチ分からない。

という方はいらっしゃいませんか？

◎「化粧品」と「医薬部外品」と「医薬品」

それぞれの特徴を簡単にまとめてみます☝🏻

＜化粧品＞
・有効成分の配合が保証されない
・人体への作用が穏やか
・日常的に安全に使用できる

＜医薬部外品＞
・有効成分が規定量配合される
・基本的に安全だが、稀に副作用を及ぼす場合もある
・化粧品と医薬品の中間的存在

＜医薬品＞
・医薬品有効成分が配合される
・治療を目的としたもの
・作用に相反した副作用がある

つまり、

「化粧品」は安全に使えるけれど効果はあまり見込めない。

「医薬品」は治療的な効果はあるけれど副作用のリスクがある。

「医薬部外品」とはその中間的存在。
医薬品ほどではないけれど、「予防」を目的として医薬品的な効果が多少見込める、もしくは扱い方に注意、というものです。

ちなみに「薬用化粧品」とは、「医薬部外品」に分類される化粧品のことです。

◎見分け方

「化粧品」と「薬用化粧品（医薬部外品）」の見分け方は、商品のパッケージに『薬用
』又は『医薬部外品』と書かれているかどうか、です。

文字が枠で囲って書かれていることが多いため、見つけやすいと思います。

◎有効成分

化粧品には、有効成分の配合が保証されません。

配合されていたとしても、その濃度はごく少量です。

薬用化粧品（医薬部外品）には、規定量以上の有効成分が配合されます。

医薬品には、医薬品有効成分が配合されます。

◎成分表示の違い

化粧品と薬用化粧品の一番の違いは「有効成分の有無（配合量）」なのですが、実は成分表の表示にも違いがあります。

化粧品は『全成分を配合量順に記載』という決まりがあるのに対し、薬用化粧品にはこの表示義務がありません。

一般的には「有効成分」と「その他の成分」を分けて全成分が表示されているものが多いですが、その表示が「配合量順」でないことは多々あります。

例えば「有効成分」と「なんだか見栄えのいい成分」ばかりを成分表の上位に表記したり。

当然配合量の多いものほど肌に影響を与えやすいので、何が沢山入っているか分からないというのは、若干の不安要素にはなるかと思います🤔☁️

医薬部外品（薬用化粧品）は、化粧品と医薬品との中間的な存在。

規定量以上の有効成分が配合され、化粧品よりもより「薬」的な効果を見込めるものです。

じゃあ医薬部外品（薬用化粧品）が良いに決まってる！
と思われるかもしれませんが、実は一概にそうとも言えないのです。

それは「副作用」というリスクの存在です。

「医薬品」は当然、ある症状に対して治療的な効果を見込めるものですが、その効果に相反した「副作用」もあることは、皆さん承知の事実ですよね。

なので医薬品の長期使用はお勧めできません。

医薬品である以上、「短期的」「症状が治まるまで」の使用が大前提だからです。

ですが「医薬部外品（薬用化粧品）」になった途端、そのリスクに対する意識が格段に下がる気がします。

「有効成分が規定量以上配合されている」
「ある程度の効果が見込める」
という以上、副作用がないとは言い切れません。

長期使用をすることによって、または大量に使用することによって、何らかのマイナスな影響が出てもおかしくないのです。

反対に、「化粧品」にはほぼそのリスクがありません。

ですが副作用のリスクがないということは、「ほぼ効果もない」ということと同義なのです。

「効果がほぼない」からこそ、「毎日安心して使える」のです。

こういった側面からも、やはり《肌を綺麗にするのは化粧品ではない》と気付いて頂けると思います。

肌の悩みを化粧品で解決しようとするのはおかしな話なんです。

まずは身体の中から肌細胞を元気にすること、

・バランスの良い食事
・十分な睡眠
・適度な運動

で《基礎代謝を高く保つ》ことをぜひ意識してください。

その上で肌の状態や症状に合わせて、医薬品や医薬部外品、化粧品をうまく取り入れられるといいですね😌

お読み頂きありがとうございました🙇🏻‍♀️🌟
次回もどうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️ ＊＊＊＊＊

一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフ

当院は、
一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜をコンセプトに、

自分自身の身体（自然治癒力）を信じて、流行りに踊らされたり、無駄な消費をするのではなく、

正しい自己投資が出来るよう本質的な施術・カウンセリングをおこなっております🙆‍♂️🙆‍♀️

自然治癒力を最大限に発揮させて根本からのお悩み解決で、

【内面からキラキラ輝くハリのある艶めく美肌】【スッキリした理想の心と体】へと導きます💁‍♂️💁‍♀️

◎こんな方にオススメ◎

☑︎これまでどのサロンへ行っても満足できなかった方。
☑︎お肌・お顔の状態に悩む10代〜60代の方。
☑︎その場限りの対処療法ではなく根本的なお悩み解決を目指したい方。
☑︎日頃のスキンケアに悩んでいる方。
☑︎美容形成・整形後の効果の維持と予防をしたい方。
☑︎これから自信を取り戻したい方。

など、
美と健康の追求は【永遠のテーマ】になりまりますので、

いつまでも若々しくいたい方は、
実年齢よりも-5歳-10歳を目指して、
一緒に力を合わせてお悩み解決していきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

美容鍼は美容（むくみ・小顔・たるみ・シワなど）に効果があるから美容鍼ですが、

鍼灸治療の得意分野である様々な症状（目の疲れ・頭痛・顎関節症など）にも効果があります💁‍♂️💁‍♀️

そして、
健康も美容にも繋がる自律神経（血の巡り・代謝・冷え・内臓・ホルモンの分泌）の働きを正常にするのも老化予防として、鍼灸治療は得意分野ですのでオススメ致しております🙆‍♂️🙆‍♀️

詳しくはトップのホームページをご覧になってください💁‍♂️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回も【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

こちらは3つ前のポストの続きになります。

まだお読みでない方はぜひそちらから先にお読みください☺️

まず、良い日焼け止めや下地の定義ですが、

私が思うのは

・肌に負担にならない
・低刺激で肌に優しい
・クレンジングで落としやすい

この３つでした。

今回はそんな日焼け止めや下地を見分ける、具体的なポイントの４つめからになります☝🏻✨

④『紫外線吸収剤』よりも『紫外線散乱剤』を選ぶ

紫外線を防御する成分には２種類あり、それが『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』です。

詳しくはまた別のポストでお話しする予定ですが、簡単に言うと『紫外線吸収剤』は紫外線を一旦吸収してから別のエネルギーとして放出することで紫外線を防御します。

一方『紫外線散乱剤』は紫外線そのものを皮膚に届けないという働き方をします。

どちらにもメリット・デメリット双方あり、一概に良い悪いとは言えないのですが、

・肌に優しい
・普段使いに適している

という２点に関しては『紫外線散乱剤』の方が優れています。

ちなみに『紫外線吸収剤』が配合されていない商品には＂ケミカルフリー＂又は＂ノンケミカル＂と表記されている場合が多いです☝🏻

以上、敏感肌にも優しい日焼け止めの見分け方は

①主成分が『水』である
②ベース成分にエタノール・PG・DPGが入っていない
③ジェルタイプよりも乳液やミルクタイプ
④『紫外線吸収剤』よりも『紫外線散乱剤』

の４点でした☺️✨

これは日焼け止めに限らず化粧下地にも応用できますので、肌に優しい商品をお求めの際はぜひ参考にして頂けると幸いです😌❣️

私が実際に使っているおすすめの商品は6枚目の画像にまとめました🌸

ではここまでお読み頂きありがとうございます！

また次回もお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフェ#福井美容鍼#福井整体#整体#自律神経を整える#福井パーソナルカラー診断#一生美健鍼灸院#福井プライベートサロン#美容サロン#福井ランチ#サロンインテリア#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#カラーアナリスト#ヘアカラー#美意識#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#美肌#福井エステ

【肌荒れや肌の老化は肌表面だけに問題があるわけではない】

肌荒れや肌の老化は、
目に見える部分の肌だけを良くしようとする表面だけのケアをしていても、改善しないか、もしくは改善してもそのスピードが遅いです🤦‍♂️🤦‍♀️

なぜなら
肌荒れや肌の老化は、

表面に見えている部分だけに原因があるわけではなく、肌の内側にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の量や質、

そして更に奥の筋肉や靱帯の衰え、

自律神経が支配する血流や内臓、ホルモンの働きなど、

たくさんの原因が考えられて、
肌の表面だけのケアをしていても良くならないケースが多々あるからです💁‍♂️💁‍♀️

当院では、
そんなお悩みを解決するために、

『電気を流す美容鍼』『臍帯血ヒト幹細胞培養液』『科学的根拠に基づいたファスティング』など、

見えている肌表面だけではなく、
肌の内側からの根本原因を改善することを目的としたこだわったメニューになっております🙆‍♂️🙆‍♀️

※ ファスティングもヒト幹細胞培養液も高いだけの怪しい商品を売るビジネスではないのでご安心ください。

スキンケアやエステでは物足りない‼︎
という方は当院のような根本原因を改善するメニューがオススメです🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【たまには疲れた身体と顔をリフレッシュしましょう♪】

当院の美容鍼は、ただ単に顔に鍼を刺すだけではなく、心地よい程の微弱な電気を流してリフトアップ効果をさらにアップさせます💁‍♂️💁‍♀️

そして、体の内面からも綺麗になるよう自律神経の調整をおこなうツボにも施術することにより、根本的なお悩み（慢性疲労・内臓の不調・ホルモンのバランス）の改善を行うことができます🙆‍♂️🙆‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回も【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

こちらは3つ前のポストの続きになります。

まだお読みでない方はぜひそちらから先にお読みください☺️

まず、良い日焼け止めや下地の定義ですが、

私が思うのは

・肌に負担にならない
・低刺激で肌に優しい
・クレンジングで落としやすい

この３つでした。

今回はそんな日焼け止めや下地を見分ける、具体的なポイントの２つめからになります☝🏻✨

② ベース成分に「エタノール」「PG」「DPG」が入っていない

この３つの成分は、肌にとって負担になります。

特に旧表示指定成分である「PG」には注意。
皮膚や粘膜にとって刺激になってしまいます。

実は「目に入ると痛い」化粧品には、これらの成分が配合されている場合が多いのです。

目に入ると痛いのは、粘膜を傷つけている証拠。

できれば成分表の上位5〜6つは確認するようにしましょう。

③ジェルタイプよりも「乳液タイプ」又は「ミルクタイプ」

前述した「エタノール」「PG」「DPG」は、ジェルタイプなどさらさらした感触の日焼け止めに配合されている場合が多いです。

反対に乳液タイプやミルクタイプは、ベース成分が比較的安全である場合が多いです。

塗った時に白くなりやすい、伸ばしにくいというデメリットはありますが、肌のためを思えば絶対にこちらをお勧めします🙆🏻‍♀️

その手軽さから最近どんどん種類が増えているジェルタイプですが、実はこんな裏面もあったのですね。

では次回は日焼け止めの見分け方の続きと、私がおすすめする実際の商品をご紹介いたします✨

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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【移転リニューアル2周年記念キャンペーン】
✨本日4/3に移転リニューアル2周年になりました✨

皆様の温かいご支援のお陰で、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙏

これからも末永く皆様に愛されて必要とされますよう、新たな決意で、技術の向上、心のこもった接客を心がけて、皆様に最高なお時間をお届けできるよう努めて参りますので
 ご指導ご愛情を賜わります様、どうぞ宜しくお願い申し上げます🙏

そこで
移転リニューアルオープン2周年記念のキャンペーンを行います🎉

以前に美容鍼の新メニューに対してキャンペーン行いましたので、

今回は《酵素ドリンクを使わないファスティング》《臍帯血ヒト幹細胞培養液》《パーソナルカラー》など、他のメニューにさせていただくことにしました💁‍♂️💁‍♀️

「たるみ」「ニキビ」「美白」「ダイエット」「体質改善デトックス」「免疫をあげたい」「妊活」「美肌」「発毛」「似合う色」などのお悩み改善になります🙆‍♂️🙆‍♀️

※臍帯血ヒト幹細胞培養液は医療としても使われる質の高い培養液です。
※ファスティングもヒト幹細胞培養液も高いだけの怪しい商品を売るビジネスではないのでご安心ください。

【キャンペーン内容】
1.《ファスティング》
2.《臍帯血ヒト幹細胞培養液》
3.《パーソナルカラー》
の中から
どれか1つをお選びください🙏

その選んだメニューに対して、
☑︎特別割引（メニューによっては最大5000円引き）
☑︎プレゼント🎁（プレミアムあまざけ3つ）や（パーソナルカラー別似合うマスクorペア割）

など
メニューに応じてまだまだ特典をご用意しております🙋‍♂️🙋‍♀️

【応募対象】
・当院にご来院いただいたことがある全てのお客様

・この機会に初めてご予約いただく新規のお客様《10名様限定》

【応募期限】
この2周年記念キャンペーンのご応募は、今日から4/10までに、ご連絡いただいた方のみを対象とさせていただきます。

※ご予約日は、この機会に前もってご連絡いただければ、その後いつでも大丈夫です🙏

【応募方法】
まずは
個別のダイレクトメッセージやLINE、メールで、

1.《１.ファスティング》《２.ヒト幹細胞培養液》《３.パーソナルカラー》のどれか1つを選びご連絡下さい。

2.どんなお悩みがあるか。
もお伝えください🙏

※iPhoneの方はInstagramのメッセージ機能がバグっているようなので、1.2.3の番号だけでもお伝えください🙏

その後、
こちらからお悩みに合わせたキャンペーン内容の詳細をお伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

※興味がある方は今回の詳細だけでもお気軽にお問い合わせください🤗

では、
今後も皆様の美容と健康のサポートが出来ればと思いますので、この機会にご連絡いただければて思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

お陰様で、
最近またご紹介でのご予約が増えてきており、美意識の高い方がご来院してくださっております🙆‍♂️🙆‍♀️

当院の美容鍼は、
顔だけでなく頭からも引き上げるよう鍼を刺し、電気を流してリフトアップ効果を促進します🙋‍♂️🙋‍♀️

なので、
頭から糸で引き上げられたような感覚を味わう方もいて、

1回目の施術直後から、
「目の開き・目元のたるみ・ほうれい線・フェイスラインのもたつきなど」
がスッキリする実感をしていただけます💁‍♂️💁‍♀️

もちろん回数を重ねて継続することにより、肌質改善やリフトアップ効果が定着してきます🙋‍♂️🙋‍♀️

詳しくはトップのホームページをご覧になってください💁‍♂️

一生美健鍼灸院～一生ものの美と健康のカラダづくり。～成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

本格的な夏が始まり、最も紫外線対策が必要となる時期です。

日焼け止めやUV下地について正しい知識を持ち、効率的に紫外線の対策をして、美しい肌を守りましょう☺️✨

まず私が思う「良い日焼け止めや下地」の定義ですが、

☑︎肌に負担にならない
☑︎低刺激で肌に優しい
☑︎クレンジングで落としやすい（落ちにくいものは毛穴詰まりや吹き出物の原因になり得ます）

という条件を満たすものです。

本当に沢山のある日焼け止めの中から、そんな優秀な商品を選ぶ方法をお伝えします😌

これは日焼け止めだけではなく、化粧下地にも応用できる内容なので、ぜひ覚えて頂きたいと思います🌸

それからもう一つ。

優秀な日焼け止め＝値段が高いということもありません🙅🏻‍♀️

ドラッグストアでも、肌に優しい日焼け止めは見つけられます。

なのでデパートコスメや有名メーカーに限らず、色々な商品を見るようにしてみてくださいね😌

では具体的に、優秀な日焼け止めを見分けるポイントについて。

①主成分が「水」である

主成分とは、『化粧品の成分表の一番先頭に書かれているもの』。

（※薬用化粧品はこれに当てはまらない場合があります）

主成分が「水」だと、比較的さらっとした使用感で、且つクレンジングでも落ちやすいです。

反対に主成分が「油分」だと、皮膜が強めのしっかりした使用感になります。

・肌への負担が軽い
・クレンジングで落ちやすい

等の理由から、肌に一番最初に塗るものは、主成分が「水」のものをお勧めしています😌✨

ではまた次回も続きをお話しします。

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフェ#福井美容鍼#福井整体#整体#自律神経を整える#福井パーソナルカラー診断#一生美健鍼灸院#福井プライベートサロン#美容サロン#福井ランチ#サロンインテリア#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#カラーアナリスト#ヘアカラー#美意識#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#美肌#福井エステ

【ファスティングは痩せるだけが目的ではない】

☑︎先生のところのファスティングを知れたからリバウンドせず体重も体型も体調も良く過ごせている

☑︎敏感肌やニキビがどうしても治らずメイクやマスクで隠して悪循環だったのがファスティングしてからマスクを外したいくらいになった

☑︎このまま病院に通っても妊娠するのか不安だったけどファスティングして妊娠した

☑︎人工透析一歩手前と診断され頭が真っ白になったけどファスティングをして症状も数値も落ち着いて良かった

など、
体重が減るのは当然として、

現代人の多くのお悩み解決のために、
当院では体質改善デトックスを目的にファスティングを取り入れています💁‍♂️💁‍♀️

そして、
当院が所属する協会のファスティングは、酵素ドリンクを使わない身体の負担の少ない安全な方法で、無駄な費用をかけないファスティングになっています🙆‍♂️🙆‍♀️

私自身もMAX80kgあった体重が今では67kgをキープしていて、

30歳を過ぎると、
崩れてきやすい体型も体調も良く、

34歳の割には、
若く見られ、まだまだエネルギッシュに活動できています🙋‍♂️🙋‍♀️

これからも、
小汚いおじさんにならないように、
今後もファスティングを取り入れながら、

楽しむ時は楽しんで（お酒や美味しいご飯は楽しんで）、気をつける時は気をつけて、

メリハリのある悔いの残らない人生を歩んでいけたらと思います🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

当院の美容鍼は、
１回目の直後に変化を実感していただけるので好評です🙆‍♂️🙆‍♀️

特に、
たるみやむくみがスッキリ！
身体が軽くスッキリ！！
目の疲れ・重み・かすみがスッキリ！！！

と、
するのを実感していただけます🙋‍♂️🙋‍♀️

そして、
施術後の次の日、次の次の日にも、

『お化粧のノリが良くなった‼︎』
『施術後よりもリフトアップした‼︎』

など、
お喜びの声も多くいただきます🙆‍♂️🙆‍♀️

さらに、
1.2ヶ月続けていただくと、

『ニキビが出来にくくなった‼︎』
『毛穴が目立たなくなった‼︎』
『肌が明るくなった‼︎』
『効果が持続するようになった‼︎』

などのお声をいただきます🙆‍♂️🙆‍♀️

『勇気を出して行ってよかった！』と喜んでいただけるはずです✨

詳しくはトップのホームページをご覧になってみてください💁‍♂️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【糖化が原因のくすみ】についてお話ししていきます。

くすみについては今回で最終回となります🙇🏻‍♀️🌸

糖化によるくすみの特徴は、肌が黄褐色にくすんで見えることです。

体内で余った糖が肌の中でたんぱく質と結びつくと、褐色のAGEs（エイジズ：最終糖化生成物）が作り出されるためです。

とにかく甘いものが好き、よく間食をする…という方は特に注意が必要です🤔⚠️

肌の中で糖とたんぱく質が結びつく（＝糖化する）と、くすむ、ハリが失われる、ターンオーバーが遅くなるなど、肌にとっては嬉しくないことばかり⚡️

なので糖化によるくすみが起こる前にしっかり予防していきたいですね💪🏻

その為に大切なのが、急激に血糖値が上がることや、高血糖状態が続くのを防ぐこと！！

具体的には

・野菜から食べる
・間食を控える
・甘い飲み物を控える
・しっかり噛んでゆっくり食べる
・加熱する食品は揚げるより焼く、焼くより煮る
・食後に軽く体を動かす

など。

またドクダミやカモミールには抗糖化作用があるので、甘いものと一緒に摂るといいかもしれません😌🌿

ダイエットにも効果がありそうですね。

透明感のある美肌のために、ぜひ糖化の予防を実践してみて下さい☺️✨

では次回もどうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

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【福井の皆さんがもっと身近に美容を楽しめるように】

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜をコンセプトに、

肌の表面だけのケアだけではなく、
さらに内側の細胞を活性化させる根本的な施術やカウンセリング、サービスを提供しています🙋‍♂️🙋‍♀️

『電気美容鍼』
『ファスティング』
『臍帯血ヒト幹細胞培養液』

この3つのメニューを軸に、
どのメニューも技術やカウンセリング、物、にこだわって、当院でしか受けられないサービスを目指しています💁‍♂️💁‍♀️

当院のイチオシは、
やはり美容鍼ではありますが、

臍帯血ヒト幹細胞培養液も人気で、
北陸では当院でしか受けれないメニューで、お客様も喜んで受けられています🙆‍♂️🙆‍♀️

しかし、
このメニューは、
現在はリピーターのお客様しか受けることが出来ない『裏メニュー』になっております。

「鍼は怖いのですがヒト幹細胞培養液の施術だけでも受けられますか？」

「一生美健さんのヒト幹細胞培養液が凄そうなので受けてみたいですが大丈夫ですか？」

というお問い合わせも有難いことにたくさんいただくのですが、
鍼を刺すのが「嫌だ」「怖い」「必要ない」という方は、

今現在は受けることができないメニューになっています。。。🙏

せっかくお問い合わせをいただいたり、
綺麗な店舗で、スタッフも増えておりますので、

やっと見つけ出した最高品質の臍帯血ヒト幹細胞培養液を、

この機会に、
もっと皆さんに受けていただける機会を作れればと思い思案しております🙋‍♂️🙋‍♀️

福井の皆さんがもっと綺麗に、
もっと美容を楽しんでいただける方を増やせればと思っておりますので、

ぜひ楽しみにお待ち下さい🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

男女問わず25歳を過ぎると嫌でも肌の

男女問わず25歳を過ぎると嫌でも肌の衰えを感じてきます🤦‍♂️🤦‍♀️

どんなにメイクやファッションに気をつかっても、たるみやシワのある肌だと、実年齢より老けて見られてしまいますよね。。。

このまま老けていく顔をずっと見ていくのは嫌だ…。

そんなお悩みを解決するために美容鍼は、
基礎化粧品やエステのように、
肌の表面からアプローチするのではなく、

鍼を刺すことにより肌の中の組織や細胞（コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸）、
血管や神経を刺激して、体の内側に働きかける美容法になっております🙋‍♂️🙋‍♀️

そして、
当院では適切な方法で電気を流すので、
筋肉を収縮させることにより、

年齢とともに衰える表情筋を引き上げて引き締めるようにしていきます🙆‍♂️🙆‍♀️

アンチエイジングは、
若いうちからのケアが大切なので、

『いつまでも若々しく綺麗でいたい‼︎』
『-5歳、10歳は若く見られたい‼︎』

という方は正しいケアをしていけたら良いですね🙋‍♂️🙋‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【血行不良によるくすみ改善】についてです。

6つ前のポストにくすみの原因を知るためのチェックリストを作りましたのでぜひそちらからお読み下さい☺️

血色が悪い、肌色が青黒い、青クマがあるという方は、血行不良によって肌がくすんで見えている可能性が高いです💭

特に過労や睡眠不足、喫煙者、冷え症の方に多く見られます。

ぐっすり熟睡できた日、しっかり湯船に浸かった日は調子が良いなど、＂日によってくすみの具合が違う＂というのも大きな特徴です。

血行不良による青黒いくすみや青クマは、血液の巡りを正常にすることで改善が見込めます😌✨

血行が滞る理由としては、

・冷え
・運動不足
・睡眠不足
・ストレス過多
・水分不足
・喫煙
・飲酒

などが挙げられます。

睡眠不足時や強いストレスを感じる時、交感神経が働き血液の流れは悪くなります。

まずはその生活習慣を改善していきたいですね。

そして＋αで入浴や運動はやはり効果的です。

特に入浴は温められた血液が全身に回るのを感じますよね☺️
運動は軽い散歩やストレッチだけでも。

またこれらは冷え症の改善やストレス軽減にも効果があるので、女性には是非取り入れて頂きたいです。

食品で取り入れるとすれば『ビタミンE』を。
血行改善の作用があります✨

モロヘイヤやアーモンド、かぼちゃ、アボカド、大根葉、オリーブオイルなどに多く含まれます。

そしてひとつ注意して頂きたいのが、顔の〈マッサージ〉です。

もちろん血行改善やむくみに効果は見込めるでしょうが、ここで私が一番大切にしたいのは《肌》なので、皮膚を擦るようなマッサージやエステはやはりおすすめできません。

もしするとしても、プッシュ＆プレスのマッサージを。

皮膚を擦るものではなく、＂親指や手のひら全体で押す＂だけのマッサージです。

皮膚の老化は紫外線を含め、ほとんどが《外部からの刺激》によって起こります⚡️

マッサージの刺激も例外ではないので注意して下さい😣⚠️

すっぴんでも血色のいい肌はとても魅力的です😌

ぜひ日頃の生活の中で《巡りのいい身体》を意識していきましょう✨

次回はくすみの最終回、【糖化によるくすみの改善】についてです。

どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフェ#福井美容鍼#福井整体#整体#自律神経を整える#福井パーソナルカラー診断#一生美健鍼灸院#福井プライベートサロン#美容サロン#福井ランチ#サロンインテリア#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#カラーアナリスト#ヘアカラー#美意識#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#美肌#福井エステ

【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part4】

今までのPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立つというお話をさせていただき、

プロテインの選び方も重要で、
私は植物性のヘンプ（麻の実）プロテインがオススメという話しをさせていただきました🙆‍♂️🙆‍♀️

しかし、
欠点として、

ヘンププロテインに限らず、
プロテインのような粉状になっている物全般に言えるのですが、

空気に触れると酸化の恐れがあり、
特にヘンププロテインはオメガ3が入っているので酸化しやすいです🤔

そのような弱点を克服するために、
当協会では、
玄米の糀あまざけにヘンププロテインを予め混ぜてしまい酸化を抑えています🙆‍♂️🙆‍♀️

さらに、
この玄米の糀あまざけは、

☑︎糀のみの甘酒に含まれるエルゴチオネインのアミノ酸が入っていて、ビタミンEの7000倍、水素の10倍の抗酸化力（酸化＝老化なので老化予防）がある。

☑︎必須アミノ酸が3404mgと、他社製品よりかなり多い。

とまだまだ書ききれないほどの魅力が詰まった業界No.1の商品（必須アミノ酸、カルシウム、マグネシウムの含有量）になっております🙆‍♂️🙆‍♀️
↑
書ききれないのでパンフレットの写真もあげておきますのでご覧ください🙏

最後は、
当協会のヘンププロテイン入りのプレミアム糀あまざけの宣伝をさせていただきましたが、

本当に美容や健康に良い物で、
訳の分からないサプリや栄養剤を飲むよりも、

必ず女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立ち、

自然の力で安全に効果を得られると思いますので、気になる方はお問い合わせください🙏

さらに、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決のために、プロテインや協会オリジナルあまざけの飲み方のコツも一緒にお伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

※施術のご予約をいただいている方は試食できるようにしますので事前にお伝えください☺🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【肌の内側からの根本的アプローチ】

美容鍼は、
肌そのものに効果があるのは当然として、

自律神経（ホルモンバランス、頭痛、睡眠、内臓の不調、便秘、生理痛、不妊、薄毛など）を整える効果もあるので、

根本的なお悩み解決に優れています💁‍♂️💁‍♀️

☑︎ホルモンバランスが乱れて肌荒れ？
☑︎内臓の不調からのくすみ？
☑︎睡眠不足によるお顔の疲れ？老化？

などなど、
お体の不調（自律神経の乱れ）があると、

むくみやくすみ、たるみ、シミ、ニキビなど、美容面にも影響を及ぼしますので、

美容鍼で、
根本的なお悩み改善をしていきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回は【乾燥によるくすみの解決法】についてです✨

多くの女性が悩んでいる、肌の乾燥🍂

ぜひお読みいただき、乾燥知らずの美肌を手に入れてくださいね☺️

乾燥肌の原因は色々とあるのですが、その中でも大きなものを二つ挙げると、【洗いすぎ】と【湿度・温度】です。

湿度や温度は環境に左右される部分が大きいですが、【洗いすぎ】による乾燥は今日から改善していくことが可能です！

本来私たちの肌には皮脂（乳液代わりになる）やNMF（＝天然保湿因子）、セラミド（細胞間脂質）などが元々備わっており、何種類もの基礎化粧品を重ね付けせずとも問題なく成り立っているはずです。

誰にでも、「何もしなくても美肌だった頃」がありましたよね。

それは肌の水分や皮脂、NMFのバランスが整っていたから。

ですが歳を重ねメイクをするようになり、メイクをすればクレンジングをしなければいけなくなり…

そんな風に段々と、肌のバランスが崩れていったのです。

乾燥肌とは、決して与えるものが足りないのではなく、クレンジングや洗顔で必要な皮脂やNMFまでを落としすぎているのです。

大切なのはいかに与えるか、ではなく《皮脂やNMFをいかに取りすぎないか》ということ。

そのために、洗顔料やクレンジング剤の内容を今一度意識してみてください。

「石けん」や「炭化水素油系・合成エステルオイル系のオイルクレンジング」は脱脂力（皮脂を落とす力）が強く、肌が乾燥しやすいです。

特にクレンジングは、肌に一番負担をかける行為。
ここを見直すだけでも、乾燥肌は改善していくはずです。

細かいですがその他にも

・日焼け
・熱いお湯での洗顔
・身体の水分不足
・エタノール入りの化粧品
・スキンケアやメイク時の肌への摩擦

なども乾燥肌の原因となり得ますのでご注意ください
🙇🏻‍♀️⚠️

では次回は【血行不良によるくすみの解決法】についてお話しします。

どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part3】

今までのPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立つというお話をさせていただきました🙏

そして、
プロテインの選び方も重要で、
動物性のプロテインや添加物入りのプロテインは特に気をつけてください🙋‍♂️🙋‍♀️

※人間は、歯の形状や腸の長さをみると肉食ではなく草食の生き物で、動物性のタンパク質を取りすぎると腸内環境に良くない。

というお話を追加しておきます🙏

今回は、
そんな女性のお悩み解決のための植物性プロテインについてのお話です🙆‍♂️🙆‍♀️

植物性プロテインというと、
ソイ（大豆）プロテインが一般的です。

他にも、
☑︎ピー（エンドウ豆）プロテイン
☑︎ヘンプ（麻の実）プロテイン
☑︎ライス（玄米）プロテイン
☑︎アーモンドプロテイン
など様々なプロテインが出ています💁‍♂️💁‍♀️

そんな中で、
私のオススメのプロテインは、

無添加の「ヘンププロテイン」が、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決に優れていると判断します🙆‍♂️🙆‍♀️

なぜなら、
ヘンププロテインは、
10種類の主要アミノ酸、葉酸、食物繊維、鉄、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB1.B6、オメガ3.6などの栄養が豊富に入っているプロテインで、

ヘンプペプチドの働きにより消化を促す作用があると分かっているからです🙋‍♂️🙋‍♀️

ヘンプ（麻の実）は、日本で昔から食べ親しまれてきた八穀のひとつで、身近なものだと七味唐辛子に使用されている純粋な麻の実です💁‍♂️💁‍♀️

そんなヘンププロテインは、
当協会のファスティングでも使用しており、

ファスティングをしてリバウンドの原因にもなる筋肉の低下を防いで、消化の負担にならないヘンププロテインの摂取を推進しております🙆‍♂️🙆‍♀️

次回は、
そんなヘンププロテインの効果を倍増させて、
さらに女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決をさせるお話をさせていただきますので、お楽しみに〜🙋‍♂️🙋‍♀️

※どのヘンププロテインが良いか気になる方はコメントかDMください🤗

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【リフトアップと引き締め効果】当

【リフトアップと引き締め効果】

当院の美容鍼は、
ただ鍼を刺すだけではなく
鍼に電気を流し筋肉を動かす施術なので、

「小顔になった」「フェイスラインがはっきりした」「ほうれい線が薄くなった」など、喜びの声を多くいただいております🙋‍♂️🙋🏼‍♀️

表情筋には普段使えていない筋肉があり、
特にマスクをする今は「表情筋の衰え」により、

筋肉が細く硬くなって、
重力に負けて「たるみ」が気になり出します🤦‍♂️🤦‍♀️

弾力のある美肌を目指すために、
引き上げる方向に筋肉を動かして、
効率よく『リフトアップ』と『引き締め』の効果を叶えていきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

前回に引き続き【くすみ】についてお話しさせて頂きます。

くすみはその原因が様々あり、大きく分けると角質肥厚・乾燥・血行不良・糖化の４つがあります。

（原因を知るためのチェックリストを作ったのでぜひ２つ前のポストからお読み下さい😌）

本日はその中の【角質肥厚】について。

角質肥厚によるくすみとは、角質（表皮の一番外側）が厚くなることで、肌が灰色がかったようにくすんで見えることです。

ターンオーバーの乱れや怪我、外からの刺激などが原因です。

分かりやすいのは肘や膝の黒ずみ。
床や机につくなど刺激が多い部分なので角質が分厚くなります。

角質が厚いなら取り除けばいい、と思われがちですし、実際そのような商品もたくさんありますが、その『角質を剥がすケア』が逆効果となる場合も十分にあります。

なぜなら角質を剥がすことで本来のターンオーバーが乱れ、角質の生成が早まり、さらに角質が溜まる…という悪循環にもなり得るからです⚡️

そして何より顔の皮膚は薄いので、ピーリングやスクラブ、ゴマージュなどのやりすぎは厳禁。

肌が傷つき炎症が起こり、毛穴の詰まりや黒ずみ、ニキビ、後天性の敏感肌、インナードライ肌を誘発してしまいます。

また角質層を必要以上に取り除きすぎると皮膚が薄くなり、文字どおり肌のバリア機能が低下します。

バリア機能が低下した肌は外からの刺激に弱くなるので乾燥し、肌荒れも起こりやすくなります。

対策としては、まずはターンオーバーを促すため食事や睡眠、運動などで高い基礎代謝を維持すること。

代謝を正常に機能させることが最も大切です💪🏻🌟

これは初回の『美肌をつくる原則』でもお話ししましたね。

そして土台を整えた上で、『プラセンタ』が配合された基礎化粧品を使うのもおすすめです。

プラセンタは角質の代謝を少し早め、ターンオーバーを正常に導いてくれる効果があるとされています✨

次回は乾燥が原因のくすみの対策についてお話しします☺️
どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです🙇🏻‍♀️🌸

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part2】

前回のPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決の役に立つというお話をさせていただきました🙏

今回は、
そんな女性のお悩み解決のための正しいプロテインの選び方についてお伝えしていきます🙆‍♂️🙆‍♀️

間違ったプロテインを飲むと、
「肌荒れが悪化した」
「便秘や下痢になった」
という逆効果な物もあります。。。

その注意した方が良いプロテインとして、

☑︎動物性のプロテイン
☑︎人工甘味料などの添加物入りのプロテイン

は特に注意が必要です🙋‍♂️🙋‍♀️

動物性のプロテインは、
腹持ちも良く筋肉づくりには良いと思いますが、

動物性のタンパク質は、
皮脂を多く分泌する原因にもなり、

日頃からニキビが出来やすい皮脂の分泌が多い方は肌荒れしやすい原因になります。

あと、
大量な動物性タンパク質や人工甘味料などの添加物が入っているプロテインは、「腸活」にはNGで、

腸内環境が乱れて悪玉菌優位になるので、肌荒れ、便秘、下痢、太る原因になります。

※けっこう有名どころのプロテインも飲みやすくするために添加物が入っている物あります💦

そこで、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のためには、

『植物性のプロテイン』がオススメになってきます🙆‍♂️🙆‍♀️

植物性と言っても、
種類はいくつかあるので、
その辺はまた次回お伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

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【顔はもちろん首肩もスッキリ】当

【顔はもちろん首肩もスッキリ】

当院の美容鍼は、顔だけに鍼を刺すのではなく首から肩にかけての血の巡り、リンパの流れ、自律神経を整えるツボにも刺激します💁‍♂️💁‍♀️

もし、自律神経が乱れて、交感神経が優位な方は緊張状態が続いて体がガチガチに緊張しているので、血流が悪くコリやすく、疲れやすい、顔もくすんできます🤦‍♂️🤦‍♀️

最近、体が疲れやすい、コリやすい、顔がくすんできたな…という方は、当院の美容鍼をオススメ致します🙆‍♂️🙆‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【くすみ】についてお話しさせて頂きます🌸

肌のお悩みでもよく聞く「くすみ」。
一言にくすみといっても、実はその原因は様々なのです。

原因によりそれぞれ対応が大きく変わってくるので、まずは見極めが大切です☝🏻✨

3枚目からチェックリストを作ったので、ご自身のお肌や生活について当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてくださいね☺️

【くすみの４大原因】

①角質肥厚

角質（表皮の一番外側）が厚くなることで、肌が灰色がかったようにくすんで見えます。ターンオーバーの乱れや怪我、外からの刺激などが原因です。分かりやすいのは肘や膝の黒ずみ。床や机につくなど刺激が多い部分なので角質が分厚くなります。

②乾燥

乾燥によるキメの乱れが原因です。肌に透明感やツヤがないのが特徴。乾燥によって肌表面に凹凸ができるせいで光が乱反射し、くすんで見えます。（潤いのあるキメの整った肌は光を正反射するので、透明感があり肌ツヤも良いです。）

③血行不良

血色が悪い、青黒い、青クマがあるという方はこのタイプです。血行が悪くなることで肌がくすんで見えます。過労や睡眠不足、喫煙者、冷え症の方に多く見られます。

④糖化

特徴は肌が黄褐色にくすんで見えることです。体内で余った糖が肌の中でたんぱく質と結びつくと、褐色のAGEs（エイジズ：最終糖化生成物）が作り出されるためです。とにかく甘いものが好き、よく間食をする…という方は注意です。

いかがでしたか？😌

もちろんいくつかの原因が重なっていることもありますが、私の経験から②乾燥と③血行不良が原因という女性が多いように思います。

次回からは、それぞれのくすみの解決法をお話ししていきます。

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？】

プロテインと聞くとマッチョになるために飲む物だと思われがちですが、

最近は女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のために飲む人が増えています💁‍♀️💁‍♂️

プロテインを摂取する目的として、

いつまでも若々しくハリのある美肌を目指す方なら誰しも意識したことがある

「コラーゲン」の生成のためにプロテインは使い勝手が良く、

コラーゲンの生成には、
20種類の良質なアミノ酸が必要なので、

良質なプロテインを飲むことで効率的にアミノ酸の摂取が出来ます🙆‍♂️🙆‍♀️

他にも、
筋肉はもちろん血液や髪、皮膚などの細胞やホルモンの材料にもなります🙆‍♂️🙆‍♀️

そんな女性の味方のプロテインは、
日頃の食事で十分にアミノ酸の摂取ができていれば飲む必要はないです🙋‍♂️🙋‍♀️

しかし‼︎
現代の食生活では、

調理の過程で保存料などの添加物…
タンパク質そのものの質が悪い…

しかも、
女性は生理により血液が排泄される…
ダイエット目的でそもそものタンパク質の量が少ない…

など、
適切な量の良質なアミノ酸を効率良く摂取するとなるとなかなか難しいと思います🤦‍♂️🤦‍♀️

なので、
次回から女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のためのプロテインの知識について、数回に分けてお伝えしていきますので、お楽しみに〜🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【キレイになるって嬉しいし楽しい】

女性に生まれたからには、
・いつまでも綺麗でいたい
・いつまでも若々しくいたい
・綺麗なママでいたい
・美肌・美白でいたい
などなど、

意識の高い女性はもちろん、
最近では男性も永遠のテーマですよね💁‍♂️💁‍♀️

それらを叶えるために、
世の中にはたくさんの商品やサービスがありますが、美容鍼もその１つです🙆‍♂️🙆‍♀️

当院の美容鍼で、
たくさんのお客様に効果を実感していただき、そんな永遠のテーマを叶えるために、お手伝いさせていただけると嬉しいです🙋‍♂️🙋‍♀️

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は前回からの続きで【化粧品の役割】についてお話ししていきます🌟

どうぞ２つ前のポストからお読みください☺️

基礎化粧品の役割は＂肌が健康な状態を保つために、ほんの少しのサポートをすること＂で、

そのうち具体的な役割の１つめは＂肌表面を乾燥させないこと＂でした。

本日は具体的な役割の２つめについて🌸

それは、＂角質層で働く物質を補うこと＂です。

化粧品は角質層を透過できない、角質層より下の層には浸透しない、ということは再三お伝えしてきました。

しかも角質層は、核を失った＝死滅した細胞の集まり。
どんなに栄養を与えても、元気になったりイキイキしたりはしません。

ですが『角質層までしか浸透しない』は、言い換えると『もともと角質層にある物質ならば化粧品でも補える』ということです☝🏻

そして、その角質層で働く物質というのが
＂水分＂と＂セラミド＂なのです。

水分は皆さんご存知の通り、保湿に効果的な物質です。

「油分」では保湿はできないので、保湿をする目的であれば必ず「水分」を与えてください😌

そして最も重要なのは＂セラミド＂です。

「名前は聞いたことがある」という方も多いかと思います☺️

セラミドとは、『細胞間脂質』の代表的なもの。

細胞間脂質とはその漢字の通り、『細胞』の『間』にある『脂質』です。

ではどこの細胞の間にあるかというと、＂角質細胞＂なのです🌟

角質層には死滅した細胞が並んでいますが、その間にセラミド（細胞間脂質）がいます。

普通、水と油は馴染まないものですよね。

ですがセラミドは少し変わった性質を持っており、水と油、それぞれに馴染みやすい部分を持っています。

このセラミドが規則正しく並ぶことで、水、油、水、油…と水と油が交互に並んだ層ができます。

これを＂ラメラ構造＂と言います。

ラメラ構造は、まさに『肌のバリア』そのもの✨

美しく健康な肌にはこのラメラ構造がしっかりと形成されており、反対に乾燥肌や敏感肌、ニキビが出来やすい肌、アトピー肌、年齢を重ねた肌などはセラミドの量が少ないと言われています。

ではここで一番気になる問題ですが、

＂外からセラミドを補うことで、肌のバリア力は強化できるのでしょうか？＂

答えは＂はい＂です。

大いに期待して頂いていいと思います☺️

化粧品は角質層までしか浸透しませんが、セラミドはその角質層にいるのです✨

もちろん顔を過度に洗い過ぎないこと、日焼けをしないことなども大切ですが、私自身セラミド入りの化粧品を意識して取り入れることで、粉を吹くほど酷かった乾燥肌が改善しました☺️

ちなみにセラミドにも種類があります☝🏻

大きく分けると＂ヒト型セラミド＂と＂擬似セラミド＂なのですが、効果が高いのは＂ヒト型セラミド＂です。

見分けるのは簡単で、ヒト型セラミドは成分表には必ず『セラミド』と明記されており、それ以外の擬似セラミドなどは『セラミド』とは書かれていません。（とても長いカタカナの名前になります💦）

なので成分表に『セラミド』と表記されていれば、それはきちんと＂ヒト型セラミド＂が配合されているということになります✨

（セラミド1,セラミド2,セラミド3,セラミドNPなどと書かれています。）

セラミドはそのから補う意味のある、とても貴重な成分です😌

ぜひ化粧品を選ぶ際には意識してみてくださいね✨

では次回は【くすみ】についてです❣️

くすみの原因から対策まで、しっかりとお話しします🌟

くすんでいるからと美白化粧品を使ったり、ゴリゴリとマッサージをされている方。

それは逆効果かもしれません🤫

しっかりと原因を見極めて、その上できちんと効果のある対策をしましょう✨

＊＊＊＊＊

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お待たせしている美容鍼の新メニューの詳細が決まりましたので、モニター様募集をさせていただきます👏👏👏

今回のモニター様募集は、
当院の美容鍼をこれまでに一度でも受けたことがある方が対象で、今までのメニューとの違いを体感していただければと思います🙇‍♂️

興味のある方は、
まずはメッセージやコメントで、
「興味あり」とご連絡いただけると、

モニター様募集の詳しい内容をお伝えさせていただきます🙏

では今回限りの募集になりますので、
即効性、持続性、アンチエイジングの効果をさらに高めることが出来る新メニューを、この機会に体感していただければと思います🤗

ではご連絡心よりお待ち致しております☺️🙏

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最近は結婚式や子供の卒業式、入学式などの写真撮影の前に来られる方も増えてきています🙆‍♂️🙆‍♀️

ここぞっ！という大切な日に向けて、
ベストな状態で迎えれるように前もってご相談いただければと思います🙋‍♂️🙋‍♀️

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【化粧品の役割】についてです☺️✨

前回の投稿では、基礎化粧品の多くはほとんど使う意味がないとお話ししました。

その理由は

①化粧品は浸透するものではなく（浸透したとしても角質層＝死滅した細胞の層まで）
②そもそも肌は『遮断器官』である

からです。

では、基礎化粧品の役割とは何でしょうか？

私は、＂肌が健康な状態を保つために、ほんの少しのサポートをすること＂だと思っています。

化粧品はあくまで＂肌を綺麗に見せるもの＂。

実際の肌を根本的に綺麗にしてくれることはありません。

化粧品とは肌に与える影響が少ないからこそ、毎日安全に使えるものなのです。

なので化粧品に頼って肌を綺麗にしよう、という考えは間違っています🙅🏻‍♀️

美しく健康な肌を作り出せるのは、私たちの身体だけ。

基礎化粧品に求める役割を具体的にお話しすると、まず一つ目は＂肌表面を乾燥させないこと＂です。

肌は乾燥するとバリア機能が低下します。

くすみや肌老化、敏感肌、ニキビ、テカリなどあらゆる肌トラブルを引き起こす原因にもなり得ます。

なので肌表面（＝角質層）を保湿するということにはある程度の意味があります。

ただし注意していただきたいのは、

・角質の主成分（ケラチン）はあまり水に強くないので、大量に塗り込めばいいというわけではない

・肌が潤ったように感じる＝角質層の細胞が少しの水を含んでいるだけで、当然その量には限界があり、それ以上は蒸発するだけ

・油分では「保湿」はできない。肌表面の「保護」のみ

という3点です⚠️

化粧品の役割を理解した上で、宣伝や広告に振り回されず、上手に取り入れて付き合っていけるといいですね😌

次回もこの続きをお話ししていきます☺️✨

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

＊＊＊＊＊

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【完全予約制】10:00〜20:00（不定休）

ご予約・お問い合わせはDM📩プロフィールtopのホームページ💻または0120-890-465📞までどうぞ。

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフェ#福井美容鍼#福井整体#整体#自律神経を整える#福井パーソナルカラー診断#一生美健鍼灸院#福井プライベートサロン#美容サロン#福井ランチ#サロンインテリア#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#カラーアナリスト#ヘアカラー#美意識#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#美肌#福井エステ

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【鍼を刺さない美顔メニュー完成】

【鍼を刺さない美顔メニュー完成】

美容鍼で鍼を刺すのが、
どうしても苦手な方のための『鍼を刺さない美顔メニュー』が完成しました👏👏👏

『鍼を刺さない美顔メニュー』は、
「臍帯血ヒト幹細胞培養液」と「鍼通電用の電気刺激で表情筋を活性化」させるメニューになります🙋‍♂️🙋‍♀️

以前まで、
『臍帯血ヒト幹細胞培養液』は、
リピーターのお客様しか受けることが出来ない『裏メニュー』になっておりました。。。

しかし、
「鍼は怖いのですがヒト幹細胞培養液の施術だけでも受けられますか？」

「一生美健さんのヒト幹細胞培養液が凄そうなので受けてみたいですが大丈夫ですか？」

というお問い合わせも有難いことにたくさんいただき、

せっかくお問い合わせをいただいたり、
綺麗な店舗で、スタッフも増えておりますので、

この機会に、
やっと見つけ出した市販では買うことのできない、北陸では当院でしか取り扱いのない『最高品質の臍帯血ヒト幹細胞培養液』を、

もっと皆さんに受けていただけるよう鍼を刺さない美顔メニュー【美肌再生&表情筋活性化プログラム】を作りました👏👏👏

一度でも『臍帯血ヒト幹細胞培養液』の施術を受けると、その効果に皆さん“虜”になってしまう方が多いので、

興味のある方は、
覚悟して施術を受けてみてください😆㊗️🎉

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【鍼は痛くないの？】
正直に、鍼を刺すので無痛ではありませんが、「なんだこれくらいか♪」「心配して損した！」とおっしゃる方がほとんどで、そこまで痛みは感じません💁‍♂️💁‍♀️

極端に痛がりの恐がりの方でも、
「小顔になったと言われて嬉しい」
「ほうれい線が薄くなって嬉しい」
「終わった後のスッキリ感がたまらない」
など痛み以上に得られる物があるので、我慢して受けられる方も多いです🙋‍♂️🙋‍♀️

詳しくはホームページの『よくある質問』をご覧ください🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回のテーマは【化粧品と医薬部外品の違い】についてです🌟

化粧品や薬用化粧品、医薬品…どれも違いがイマイチ分からない。

という方はいらっしゃいませんか？

◎「化粧品」と「医薬部外品」と「医薬品」

それぞれの特徴を簡単にまとめてみます☝🏻

＜化粧品＞
・有効成分の配合が保証されない
・人体への作用が穏やか
・日常的に安全に使用できる

＜医薬部外品＞
・有効成分が規定量配合される
・基本的に安全だが、稀に副作用を及ぼす場合もある
・化粧品と医薬品の中間的存在

＜医薬品＞
・医薬品有効成分が配合される
・治療を目的としたもの
・作用に相反した副作用がある

つまり、

「化粧品」は安全に使えるけれど効果はあまり見込めない。

「医薬品」は治療的な効果はあるけれど副作用のリスクがある。

「医薬部外品」とはその中間的存在。
医薬品ほどではないけれど、「予防」を目的として医薬品的な効果が多少見込める、もしくは扱い方に注意、というものです。

ちなみに「薬用化粧品」とは、「医薬部外品」に分類される化粧品のことです。

◎見分け方

「化粧品」と「薬用化粧品（医薬部外品）」の見分け方は、商品のパッケージに『薬用
』又は『医薬部外品』と書かれているかどうか、です。

文字が枠で囲って書かれていることが多いため、見つけやすいと思います。

◎有効成分

化粧品には、有効成分の配合が保証されません。

配合されていたとしても、その濃度はごく少量です。

薬用化粧品（医薬部外品）には、規定量以上の有効成分が配合されます。

医薬品には、医薬品有効成分が配合されます。

◎成分表示の違い

化粧品と薬用化粧品の一番の違いは「有効成分の有無（配合量）」なのですが、実は成分表の表示にも違いがあります。

化粧品は『全成分を配合量順に記載』という決まりがあるのに対し、薬用化粧品にはこの表示義務がありません。

一般的には「有効成分」と「その他の成分」を分けて全成分が表示されているものが多いですが、その表示が「配合量順」でないことは多々あります。

例えば「有効成分」と「なんだか見栄えのいい成分」ばかりを成分表の上位に表記したり。

当然配合量の多いものほど肌に影響を与えやすいので、何が沢山入っているか分からないというのは、若干の不安要素にはなるかと思います🤔☁️

医薬部外品（薬用化粧品）は、化粧品と医薬品との中間的な存在。

規定量以上の有効成分が配合され、化粧品よりもより「薬」的な効果を見込めるものです。

じゃあ医薬部外品（薬用化粧品）が良いに決まってる！
と思われるかもしれませんが、実は一概にそうとも言えないのです。

それは「副作用」というリスクの存在です。

「医薬品」は当然、ある症状に対して治療的な効果を見込めるものですが、その効果に相反した「副作用」もあることは、皆さん承知の事実ですよね。

なので医薬品の長期使用はお勧めできません。

医薬品である以上、「短期的」「症状が治まるまで」の使用が大前提だからです。

ですが「医薬部外品（薬用化粧品）」になった途端、そのリスクに対する意識が格段に下がる気がします。

「有効成分が規定量以上配合されている」
「ある程度の効果が見込める」
という以上、副作用がないとは言い切れません。

長期使用をすることによって、または大量に使用することによって、何らかのマイナスな影響が出てもおかしくないのです。

反対に、「化粧品」にはほぼそのリスクがありません。

ですが副作用のリスクがないということは、「ほぼ効果もない」ということと同義なのです。

「効果がほぼない」からこそ、「毎日安心して使える」のです。

こういった側面からも、やはり《肌を綺麗にするのは化粧品ではない》と気付いて頂けると思います。

肌の悩みを化粧品で解決しようとするのはおかしな話なんです。

まずは身体の中から肌細胞を元気にすること、

・バランスの良い食事
・十分な睡眠
・適度な運動

で《基礎代謝を高く保つ》ことをぜひ意識してください。

その上で肌の状態や症状に合わせて、医薬品や医薬部外品、化粧品をうまく取り入れられるといいですね😌

お読み頂きありがとうございました🙇🏻‍♀️🌟
次回もどうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️ ＊＊＊＊＊

一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフ

当院は、
一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜をコンセプトに、

自分自身の身体（自然治癒力）を信じて、流行りに踊らされたり、無駄な消費をするのではなく、

正しい自己投資が出来るよう本質的な施術・カウンセリングをおこなっております🙆‍♂️🙆‍♀️

自然治癒力を最大限に発揮させて根本からのお悩み解決で、

【内面からキラキラ輝くハリのある艶めく美肌】【スッキリした理想の心と体】へと導きます💁‍♂️💁‍♀️

◎こんな方にオススメ◎

☑︎これまでどのサロンへ行っても満足できなかった方。
☑︎お肌・お顔の状態に悩む10代〜60代の方。
☑︎その場限りの対処療法ではなく根本的なお悩み解決を目指したい方。
☑︎日頃のスキンケアに悩んでいる方。
☑︎美容形成・整形後の効果の維持と予防をしたい方。
☑︎これから自信を取り戻したい方。

など、
美と健康の追求は【永遠のテーマ】になりまりますので、

いつまでも若々しくいたい方は、
実年齢よりも-5歳-10歳を目指して、
一緒に力を合わせてお悩み解決していきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

美容鍼は美容（むくみ・小顔・たるみ・シワなど）に効果があるから美容鍼ですが、

鍼灸治療の得意分野である様々な症状（目の疲れ・頭痛・顎関節症など）にも効果があります💁‍♂️💁‍♀️

そして、
健康も美容にも繋がる自律神経（血の巡り・代謝・冷え・内臓・ホルモンの分泌）の働きを正常にするのも老化予防として、鍼灸治療は得意分野ですのでオススメ致しております🙆‍♂️🙆‍♀️

詳しくはトップのホームページをご覧になってください💁‍♂️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回も【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

こちらは3つ前のポストの続きになります。

まだお読みでない方はぜひそちらから先にお読みください☺️

まず、良い日焼け止めや下地の定義ですが、

私が思うのは

・肌に負担にならない
・低刺激で肌に優しい
・クレンジングで落としやすい

この３つでした。

今回はそんな日焼け止めや下地を見分ける、具体的なポイントの４つめからになります☝🏻✨

④『紫外線吸収剤』よりも『紫外線散乱剤』を選ぶ

紫外線を防御する成分には２種類あり、それが『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』です。

詳しくはまた別のポストでお話しする予定ですが、簡単に言うと『紫外線吸収剤』は紫外線を一旦吸収してから別のエネルギーとして放出することで紫外線を防御します。

一方『紫外線散乱剤』は紫外線そのものを皮膚に届けないという働き方をします。

どちらにもメリット・デメリット双方あり、一概に良い悪いとは言えないのですが、

・肌に優しい
・普段使いに適している

という２点に関しては『紫外線散乱剤』の方が優れています。

ちなみに『紫外線吸収剤』が配合されていない商品には＂ケミカルフリー＂又は＂ノンケミカル＂と表記されている場合が多いです☝🏻

以上、敏感肌にも優しい日焼け止めの見分け方は

①主成分が『水』である
②ベース成分にエタノール・PG・DPGが入っていない
③ジェルタイプよりも乳液やミルクタイプ
④『紫外線吸収剤』よりも『紫外線散乱剤』

の４点でした☺️✨

これは日焼け止めに限らず化粧下地にも応用できますので、肌に優しい商品をお求めの際はぜひ参考にして頂けると幸いです😌❣️

私が実際に使っているおすすめの商品は6枚目の画像にまとめました🌸

ではここまでお読み頂きありがとうございます！

また次回もお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

＊＊＊＊＊

一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

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【肌荒れや肌の老化は肌表面だけに問題があるわけではない】

肌荒れや肌の老化は、
目に見える部分の肌だけを良くしようとする表面だけのケアをしていても、改善しないか、もしくは改善してもそのスピードが遅いです🤦‍♂️🤦‍♀️

なぜなら
肌荒れや肌の老化は、

表面に見えている部分だけに原因があるわけではなく、肌の内側にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の量や質、

そして更に奥の筋肉や靱帯の衰え、

自律神経が支配する血流や内臓、ホルモンの働きなど、

たくさんの原因が考えられて、
肌の表面だけのケアをしていても良くならないケースが多々あるからです💁‍♂️💁‍♀️

当院では、
そんなお悩みを解決するために、

『電気を流す美容鍼』『臍帯血ヒト幹細胞培養液』『科学的根拠に基づいたファスティング』など、

見えている肌表面だけではなく、
肌の内側からの根本原因を改善することを目的としたこだわったメニューになっております🙆‍♂️🙆‍♀️

※ ファスティングもヒト幹細胞培養液も高いだけの怪しい商品を売るビジネスではないのでご安心ください。

スキンケアやエステでは物足りない‼︎
という方は当院のような根本原因を改善するメニューがオススメです🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【たまには疲れた身体と顔をリフレッシュしましょう♪】

当院の美容鍼は、ただ単に顔に鍼を刺すだけではなく、心地よい程の微弱な電気を流してリフトアップ効果をさらにアップさせます💁‍♂️💁‍♀️

そして、体の内面からも綺麗になるよう自律神経の調整をおこなうツボにも施術することにより、根本的なお悩み（慢性疲労・内臓の不調・ホルモンのバランス）の改善を行うことができます🙆‍♂️🙆‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回も【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

こちらは3つ前のポストの続きになります。

まだお読みでない方はぜひそちらから先にお読みください☺️

まず、良い日焼け止めや下地の定義ですが、

私が思うのは

・肌に負担にならない
・低刺激で肌に優しい
・クレンジングで落としやすい

この３つでした。

今回はそんな日焼け止めや下地を見分ける、具体的なポイントの２つめからになります☝🏻✨

② ベース成分に「エタノール」「PG」「DPG」が入っていない

この３つの成分は、肌にとって負担になります。

特に旧表示指定成分である「PG」には注意。
皮膚や粘膜にとって刺激になってしまいます。

実は「目に入ると痛い」化粧品には、これらの成分が配合されている場合が多いのです。

目に入ると痛いのは、粘膜を傷つけている証拠。

できれば成分表の上位5〜6つは確認するようにしましょう。

③ジェルタイプよりも「乳液タイプ」又は「ミルクタイプ」

前述した「エタノール」「PG」「DPG」は、ジェルタイプなどさらさらした感触の日焼け止めに配合されている場合が多いです。

反対に乳液タイプやミルクタイプは、ベース成分が比較的安全である場合が多いです。

塗った時に白くなりやすい、伸ばしにくいというデメリットはありますが、肌のためを思えば絶対にこちらをお勧めします🙆🏻‍♀️

その手軽さから最近どんどん種類が増えているジェルタイプですが、実はこんな裏面もあったのですね。

では次回は日焼け止めの見分け方の続きと、私がおすすめする実際の商品をご紹介いたします✨

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

＊＊＊＊＊

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【移転リニューアル2周年記念キャンペーン】
✨本日4/3に移転リニューアル2周年になりました✨

皆様の温かいご支援のお陰で、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙏

これからも末永く皆様に愛されて必要とされますよう、新たな決意で、技術の向上、心のこもった接客を心がけて、皆様に最高なお時間をお届けできるよう努めて参りますので
 ご指導ご愛情を賜わります様、どうぞ宜しくお願い申し上げます🙏

そこで
移転リニューアルオープン2周年記念のキャンペーンを行います🎉

以前に美容鍼の新メニューに対してキャンペーン行いましたので、

今回は《酵素ドリンクを使わないファスティング》《臍帯血ヒト幹細胞培養液》《パーソナルカラー》など、他のメニューにさせていただくことにしました💁‍♂️💁‍♀️

「たるみ」「ニキビ」「美白」「ダイエット」「体質改善デトックス」「免疫をあげたい」「妊活」「美肌」「発毛」「似合う色」などのお悩み改善になります🙆‍♂️🙆‍♀️

※臍帯血ヒト幹細胞培養液は医療としても使われる質の高い培養液です。
※ファスティングもヒト幹細胞培養液も高いだけの怪しい商品を売るビジネスではないのでご安心ください。

【キャンペーン内容】
1.《ファスティング》
2.《臍帯血ヒト幹細胞培養液》
3.《パーソナルカラー》
の中から
どれか1つをお選びください🙏

その選んだメニューに対して、
☑︎特別割引（メニューによっては最大5000円引き）
☑︎プレゼント🎁（プレミアムあまざけ3つ）や（パーソナルカラー別似合うマスクorペア割）

など
メニューに応じてまだまだ特典をご用意しております🙋‍♂️🙋‍♀️

【応募対象】
・当院にご来院いただいたことがある全てのお客様

・この機会に初めてご予約いただく新規のお客様《10名様限定》

【応募期限】
この2周年記念キャンペーンのご応募は、今日から4/10までに、ご連絡いただいた方のみを対象とさせていただきます。

※ご予約日は、この機会に前もってご連絡いただければ、その後いつでも大丈夫です🙏

【応募方法】
まずは
個別のダイレクトメッセージやLINE、メールで、

1.《１.ファスティング》《２.ヒト幹細胞培養液》《３.パーソナルカラー》のどれか1つを選びご連絡下さい。

2.どんなお悩みがあるか。
もお伝えください🙏

※iPhoneの方はInstagramのメッセージ機能がバグっているようなので、1.2.3の番号だけでもお伝えください🙏

その後、
こちらからお悩みに合わせたキャンペーン内容の詳細をお伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

※興味がある方は今回の詳細だけでもお気軽にお問い合わせください🤗

では、
今後も皆様の美容と健康のサポートが出来ればと思いますので、この機会にご連絡いただければて思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

お陰様で、
最近またご紹介でのご予約が増えてきており、美意識の高い方がご来院してくださっております🙆‍♂️🙆‍♀️

当院の美容鍼は、
顔だけでなく頭からも引き上げるよう鍼を刺し、電気を流してリフトアップ効果を促進します🙋‍♂️🙋‍♀️

なので、
頭から糸で引き上げられたような感覚を味わう方もいて、

1回目の施術直後から、
「目の開き・目元のたるみ・ほうれい線・フェイスラインのもたつきなど」
がスッキリする実感をしていただけます💁‍♂️💁‍♀️

もちろん回数を重ねて継続することにより、肌質改善やリフトアップ効果が定着してきます🙋‍♂️🙋‍♀️

詳しくはトップのホームページをご覧になってください💁‍♂️

一生美健鍼灸院～一生ものの美と健康のカラダづくり。～成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【肌に優しい日焼け止めの選び方】についてお話ししていきます👒☀️

本格的な夏が始まり、最も紫外線対策が必要となる時期です。

日焼け止めやUV下地について正しい知識を持ち、効率的に紫外線の対策をして、美しい肌を守りましょう☺️✨

まず私が思う「良い日焼け止めや下地」の定義ですが、

☑︎肌に負担にならない
☑︎低刺激で肌に優しい
☑︎クレンジングで落としやすい（落ちにくいものは毛穴詰まりや吹き出物の原因になり得ます）

という条件を満たすものです。

本当に沢山のある日焼け止めの中から、そんな優秀な商品を選ぶ方法をお伝えします😌

これは日焼け止めだけではなく、化粧下地にも応用できる内容なので、ぜひ覚えて頂きたいと思います🌸

それからもう一つ。

優秀な日焼け止め＝値段が高いということもありません🙅🏻‍♀️

ドラッグストアでも、肌に優しい日焼け止めは見つけられます。

なのでデパートコスメや有名メーカーに限らず、色々な商品を見るようにしてみてくださいね😌

では具体的に、優秀な日焼け止めを見分けるポイントについて。

①主成分が「水」である

主成分とは、『化粧品の成分表の一番先頭に書かれているもの』。

（※薬用化粧品はこれに当てはまらない場合があります）

主成分が「水」だと、比較的さらっとした使用感で、且つクレンジングでも落ちやすいです。

反対に主成分が「油分」だと、皮膜が強めのしっかりした使用感になります。

・肌への負担が軽い
・クレンジングで落ちやすい

等の理由から、肌に一番最初に塗るものは、主成分が「水」のものをお勧めしています😌✨

ではまた次回も続きをお話しします。

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

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【ファスティングは痩せるだけが目的ではない】

☑︎先生のところのファスティングを知れたからリバウンドせず体重も体型も体調も良く過ごせている

☑︎敏感肌やニキビがどうしても治らずメイクやマスクで隠して悪循環だったのがファスティングしてからマスクを外したいくらいになった

☑︎このまま病院に通っても妊娠するのか不安だったけどファスティングして妊娠した

☑︎人工透析一歩手前と診断され頭が真っ白になったけどファスティングをして症状も数値も落ち着いて良かった

など、
体重が減るのは当然として、

現代人の多くのお悩み解決のために、
当院では体質改善デトックスを目的にファスティングを取り入れています💁‍♂️💁‍♀️

そして、
当院が所属する協会のファスティングは、酵素ドリンクを使わない身体の負担の少ない安全な方法で、無駄な費用をかけないファスティングになっています🙆‍♂️🙆‍♀️

私自身もMAX80kgあった体重が今では67kgをキープしていて、

30歳を過ぎると、
崩れてきやすい体型も体調も良く、

34歳の割には、
若く見られ、まだまだエネルギッシュに活動できています🙋‍♂️🙋‍♀️

これからも、
小汚いおじさんにならないように、
今後もファスティングを取り入れながら、

楽しむ時は楽しんで（お酒や美味しいご飯は楽しんで）、気をつける時は気をつけて、

メリハリのある悔いの残らない人生を歩んでいけたらと思います🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

当院の美容鍼は、
１回目の直後に変化を実感していただけるので好評です🙆‍♂️🙆‍♀️

特に、
たるみやむくみがスッキリ！
身体が軽くスッキリ！！
目の疲れ・重み・かすみがスッキリ！！！

と、
するのを実感していただけます🙋‍♂️🙋‍♀️

そして、
施術後の次の日、次の次の日にも、

『お化粧のノリが良くなった‼︎』
『施術後よりもリフトアップした‼︎』

など、
お喜びの声も多くいただきます🙆‍♂️🙆‍♀️

さらに、
1.2ヶ月続けていただくと、

『ニキビが出来にくくなった‼︎』
『毛穴が目立たなくなった‼︎』
『肌が明るくなった‼︎』
『効果が持続するようになった‼︎』

などのお声をいただきます🙆‍♂️🙆‍♀️

『勇気を出して行ってよかった！』と喜んでいただけるはずです✨

詳しくはトップのホームページをご覧になってみてください💁‍♂️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【糖化が原因のくすみ】についてお話ししていきます。

くすみについては今回で最終回となります🙇🏻‍♀️🌸

糖化によるくすみの特徴は、肌が黄褐色にくすんで見えることです。

体内で余った糖が肌の中でたんぱく質と結びつくと、褐色のAGEs（エイジズ：最終糖化生成物）が作り出されるためです。

とにかく甘いものが好き、よく間食をする…という方は特に注意が必要です🤔⚠️

肌の中で糖とたんぱく質が結びつく（＝糖化する）と、くすむ、ハリが失われる、ターンオーバーが遅くなるなど、肌にとっては嬉しくないことばかり⚡️

なので糖化によるくすみが起こる前にしっかり予防していきたいですね💪🏻

その為に大切なのが、急激に血糖値が上がることや、高血糖状態が続くのを防ぐこと！！

具体的には

・野菜から食べる
・間食を控える
・甘い飲み物を控える
・しっかり噛んでゆっくり食べる
・加熱する食品は揚げるより焼く、焼くより煮る
・食後に軽く体を動かす

など。

またドクダミやカモミールには抗糖化作用があるので、甘いものと一緒に摂るといいかもしれません😌🌿

ダイエットにも効果がありそうですね。

透明感のある美肌のために、ぜひ糖化の予防を実践してみて下さい☺️✨

では次回もどうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

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【福井の皆さんがもっと身近に美容を楽しめるように】

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜をコンセプトに、

肌の表面だけのケアだけではなく、
さらに内側の細胞を活性化させる根本的な施術やカウンセリング、サービスを提供しています🙋‍♂️🙋‍♀️

『電気美容鍼』
『ファスティング』
『臍帯血ヒト幹細胞培養液』

この3つのメニューを軸に、
どのメニューも技術やカウンセリング、物、にこだわって、当院でしか受けられないサービスを目指しています💁‍♂️💁‍♀️

当院のイチオシは、
やはり美容鍼ではありますが、

臍帯血ヒト幹細胞培養液も人気で、
北陸では当院でしか受けれないメニューで、お客様も喜んで受けられています🙆‍♂️🙆‍♀️

しかし、
このメニューは、
現在はリピーターのお客様しか受けることが出来ない『裏メニュー』になっております。

「鍼は怖いのですがヒト幹細胞培養液の施術だけでも受けられますか？」

「一生美健さんのヒト幹細胞培養液が凄そうなので受けてみたいですが大丈夫ですか？」

というお問い合わせも有難いことにたくさんいただくのですが、
鍼を刺すのが「嫌だ」「怖い」「必要ない」という方は、

今現在は受けることができないメニューになっています。。。🙏

せっかくお問い合わせをいただいたり、
綺麗な店舗で、スタッフも増えておりますので、

やっと見つけ出した最高品質の臍帯血ヒト幹細胞培養液を、

この機会に、
もっと皆さんに受けていただける機会を作れればと思い思案しております🙋‍♂️🙋‍♀️

福井の皆さんがもっと綺麗に、
もっと美容を楽しんでいただける方を増やせればと思っておりますので、

ぜひ楽しみにお待ち下さい🙋‍♂️🙋‍♀️

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

男女問わず25歳を過ぎると嫌でも肌の

男女問わず25歳を過ぎると嫌でも肌の衰えを感じてきます🤦‍♂️🤦‍♀️

どんなにメイクやファッションに気をつかっても、たるみやシワのある肌だと、実年齢より老けて見られてしまいますよね。。。

このまま老けていく顔をずっと見ていくのは嫌だ…。

そんなお悩みを解決するために美容鍼は、
基礎化粧品やエステのように、
肌の表面からアプローチするのではなく、

鍼を刺すことにより肌の中の組織や細胞（コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸）、
血管や神経を刺激して、体の内側に働きかける美容法になっております🙋‍♂️🙋‍♀️

そして、
当院では適切な方法で電気を流すので、
筋肉を収縮させることにより、

年齢とともに衰える表情筋を引き上げて引き締めるようにしていきます🙆‍♂️🙆‍♀️

アンチエイジングは、
若いうちからのケアが大切なので、

『いつまでも若々しく綺麗でいたい‼︎』
『-5歳、10歳は若く見られたい‼︎』

という方は正しいケアをしていけたら良いですね🙋‍♂️🙋‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【血行不良によるくすみ改善】についてです。

6つ前のポストにくすみの原因を知るためのチェックリストを作りましたのでぜひそちらからお読み下さい☺️

血色が悪い、肌色が青黒い、青クマがあるという方は、血行不良によって肌がくすんで見えている可能性が高いです💭

特に過労や睡眠不足、喫煙者、冷え症の方に多く見られます。

ぐっすり熟睡できた日、しっかり湯船に浸かった日は調子が良いなど、＂日によってくすみの具合が違う＂というのも大きな特徴です。

血行不良による青黒いくすみや青クマは、血液の巡りを正常にすることで改善が見込めます😌✨

血行が滞る理由としては、

・冷え
・運動不足
・睡眠不足
・ストレス過多
・水分不足
・喫煙
・飲酒

などが挙げられます。

睡眠不足時や強いストレスを感じる時、交感神経が働き血液の流れは悪くなります。

まずはその生活習慣を改善していきたいですね。

そして＋αで入浴や運動はやはり効果的です。

特に入浴は温められた血液が全身に回るのを感じますよね☺️
運動は軽い散歩やストレッチだけでも。

またこれらは冷え症の改善やストレス軽減にも効果があるので、女性には是非取り入れて頂きたいです。

食品で取り入れるとすれば『ビタミンE』を。
血行改善の作用があります✨

モロヘイヤやアーモンド、かぼちゃ、アボカド、大根葉、オリーブオイルなどに多く含まれます。

そしてひとつ注意して頂きたいのが、顔の〈マッサージ〉です。

もちろん血行改善やむくみに効果は見込めるでしょうが、ここで私が一番大切にしたいのは《肌》なので、皮膚を擦るようなマッサージやエステはやはりおすすめできません。

もしするとしても、プッシュ＆プレスのマッサージを。

皮膚を擦るものではなく、＂親指や手のひら全体で押す＂だけのマッサージです。

皮膚の老化は紫外線を含め、ほとんどが《外部からの刺激》によって起こります⚡️

マッサージの刺激も例外ではないので注意して下さい😣⚠️

すっぴんでも血色のいい肌はとても魅力的です😌

ぜひ日頃の生活の中で《巡りのいい身体》を意識していきましょう✨

次回はくすみの最終回、【糖化によるくすみの改善】についてです。

どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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一生美健鍼灸院
〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

#美容鍼#福井#福井サロン#福井カフェ#福井美容鍼#福井整体#整体#自律神経を整える#福井パーソナルカラー診断#一生美健鍼灸院#福井プライベートサロン#美容サロン#福井ランチ#サロンインテリア#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#カラーアナリスト#ヘアカラー#美意識#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#美肌#福井エステ

【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part4】

今までのPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立つというお話をさせていただき、

プロテインの選び方も重要で、
私は植物性のヘンプ（麻の実）プロテインがオススメという話しをさせていただきました🙆‍♂️🙆‍♀️

しかし、
欠点として、

ヘンププロテインに限らず、
プロテインのような粉状になっている物全般に言えるのですが、

空気に触れると酸化の恐れがあり、
特にヘンププロテインはオメガ3が入っているので酸化しやすいです🤔

そのような弱点を克服するために、
当協会では、
玄米の糀あまざけにヘンププロテインを予め混ぜてしまい酸化を抑えています🙆‍♂️🙆‍♀️

さらに、
この玄米の糀あまざけは、

☑︎糀のみの甘酒に含まれるエルゴチオネインのアミノ酸が入っていて、ビタミンEの7000倍、水素の10倍の抗酸化力（酸化＝老化なので老化予防）がある。

☑︎必須アミノ酸が3404mgと、他社製品よりかなり多い。

とまだまだ書ききれないほどの魅力が詰まった業界No.1の商品（必須アミノ酸、カルシウム、マグネシウムの含有量）になっております🙆‍♂️🙆‍♀️
↑
書ききれないのでパンフレットの写真もあげておきますのでご覧ください🙏

最後は、
当協会のヘンププロテイン入りのプレミアム糀あまざけの宣伝をさせていただきましたが、

本当に美容や健康に良い物で、
訳の分からないサプリや栄養剤を飲むよりも、

必ず女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立ち、

自然の力で安全に効果を得られると思いますので、気になる方はお問い合わせください🙏

さらに、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決のために、プロテインや協会オリジナルあまざけの飲み方のコツも一緒にお伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

※施術のご予約をいただいている方は試食できるようにしますので事前にお伝えください☺🙏

一生美健鍼灸院〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜成瀬裕彬

【肌の内側からの根本的アプローチ】

美容鍼は、
肌そのものに効果があるのは当然として、

自律神経（ホルモンバランス、頭痛、睡眠、内臓の不調、便秘、生理痛、不妊、薄毛など）を整える効果もあるので、

根本的なお悩み解決に優れています💁‍♂️💁‍♀️

☑︎ホルモンバランスが乱れて肌荒れ？
☑︎内臓の不調からのくすみ？
☑︎睡眠不足によるお顔の疲れ？老化？

などなど、
お体の不調（自律神経の乱れ）があると、

むくみやくすみ、たるみ、シミ、ニキビなど、美容面にも影響を及ぼしますので、

美容鍼で、
根本的なお悩み改善をしていきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

今回は【乾燥によるくすみの解決法】についてです✨

多くの女性が悩んでいる、肌の乾燥🍂

ぜひお読みいただき、乾燥知らずの美肌を手に入れてくださいね☺️

乾燥肌の原因は色々とあるのですが、その中でも大きなものを二つ挙げると、【洗いすぎ】と【湿度・温度】です。

湿度や温度は環境に左右される部分が大きいですが、【洗いすぎ】による乾燥は今日から改善していくことが可能です！

本来私たちの肌には皮脂（乳液代わりになる）やNMF（＝天然保湿因子）、セラミド（細胞間脂質）などが元々備わっており、何種類もの基礎化粧品を重ね付けせずとも問題なく成り立っているはずです。

誰にでも、「何もしなくても美肌だった頃」がありましたよね。

それは肌の水分や皮脂、NMFのバランスが整っていたから。

ですが歳を重ねメイクをするようになり、メイクをすればクレンジングをしなければいけなくなり…

そんな風に段々と、肌のバランスが崩れていったのです。

乾燥肌とは、決して与えるものが足りないのではなく、クレンジングや洗顔で必要な皮脂やNMFまでを落としすぎているのです。

大切なのはいかに与えるか、ではなく《皮脂やNMFをいかに取りすぎないか》ということ。

そのために、洗顔料やクレンジング剤の内容を今一度意識してみてください。

「石けん」や「炭化水素油系・合成エステルオイル系のオイルクレンジング」は脱脂力（皮脂を落とす力）が強く、肌が乾燥しやすいです。

特にクレンジングは、肌に一番負担をかける行為。
ここを見直すだけでも、乾燥肌は改善していくはずです。

細かいですがその他にも

・日焼け
・熱いお湯での洗顔
・身体の水分不足
・エタノール入りの化粧品
・スキンケアやメイク時の肌への摩擦

なども乾燥肌の原因となり得ますのでご注意ください
🙇🏻‍♀️⚠️

では次回は【血行不良によるくすみの解決法】についてお話しします。

どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part3】

今までのPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決の役に立つというお話をさせていただきました🙏

そして、
プロテインの選び方も重要で、
動物性のプロテインや添加物入りのプロテインは特に気をつけてください🙋‍♂️🙋‍♀️

※人間は、歯の形状や腸の長さをみると肉食ではなく草食の生き物で、動物性のタンパク質を取りすぎると腸内環境に良くない。

というお話を追加しておきます🙏

今回は、
そんな女性のお悩み解決のための植物性プロテインについてのお話です🙆‍♂️🙆‍♀️

植物性プロテインというと、
ソイ（大豆）プロテインが一般的です。

他にも、
☑︎ピー（エンドウ豆）プロテイン
☑︎ヘンプ（麻の実）プロテイン
☑︎ライス（玄米）プロテイン
☑︎アーモンドプロテイン
など様々なプロテインが出ています💁‍♂️💁‍♀️

そんな中で、
私のオススメのプロテインは、

無添加の「ヘンププロテイン」が、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決に優れていると判断します🙆‍♂️🙆‍♀️

なぜなら、
ヘンププロテインは、
10種類の主要アミノ酸、葉酸、食物繊維、鉄、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB1.B6、オメガ3.6などの栄養が豊富に入っているプロテインで、

ヘンプペプチドの働きにより消化を促す作用があると分かっているからです🙋‍♂️🙋‍♀️

ヘンプ（麻の実）は、日本で昔から食べ親しまれてきた八穀のひとつで、身近なものだと七味唐辛子に使用されている純粋な麻の実です💁‍♂️💁‍♀️

そんなヘンププロテインは、
当協会のファスティングでも使用しており、

ファスティングをしてリバウンドの原因にもなる筋肉の低下を防いで、消化の負担にならないヘンププロテインの摂取を推進しております🙆‍♂️🙆‍♀️

次回は、
そんなヘンププロテインの効果を倍増させて、
さらに女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活・便秘など）解決をさせるお話をさせていただきますので、お楽しみに〜🙋‍♂️🙋‍♀️

※どのヘンププロテインが良いか気になる方はコメントかDMください🤗

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【リフトアップと引き締め効果】当

【リフトアップと引き締め効果】

当院の美容鍼は、
ただ鍼を刺すだけではなく
鍼に電気を流し筋肉を動かす施術なので、

「小顔になった」「フェイスラインがはっきりした」「ほうれい線が薄くなった」など、喜びの声を多くいただいております🙋‍♂️🙋🏼‍♀️

表情筋には普段使えていない筋肉があり、
特にマスクをする今は「表情筋の衰え」により、

筋肉が細く硬くなって、
重力に負けて「たるみ」が気になり出します🤦‍♂️🤦‍♀️

弾力のある美肌を目指すために、
引き上げる方向に筋肉を動かして、
効率よく『リフトアップ』と『引き締め』の効果を叶えていきましょう🙋‍♂️🙋‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

前回に引き続き【くすみ】についてお話しさせて頂きます。

くすみはその原因が様々あり、大きく分けると角質肥厚・乾燥・血行不良・糖化の４つがあります。

（原因を知るためのチェックリストを作ったのでぜひ２つ前のポストからお読み下さい😌）

本日はその中の【角質肥厚】について。

角質肥厚によるくすみとは、角質（表皮の一番外側）が厚くなることで、肌が灰色がかったようにくすんで見えることです。

ターンオーバーの乱れや怪我、外からの刺激などが原因です。

分かりやすいのは肘や膝の黒ずみ。
床や机につくなど刺激が多い部分なので角質が分厚くなります。

角質が厚いなら取り除けばいい、と思われがちですし、実際そのような商品もたくさんありますが、その『角質を剥がすケア』が逆効果となる場合も十分にあります。

なぜなら角質を剥がすことで本来のターンオーバーが乱れ、角質の生成が早まり、さらに角質が溜まる…という悪循環にもなり得るからです⚡️

そして何より顔の皮膚は薄いので、ピーリングやスクラブ、ゴマージュなどのやりすぎは厳禁。

肌が傷つき炎症が起こり、毛穴の詰まりや黒ずみ、ニキビ、後天性の敏感肌、インナードライ肌を誘発してしまいます。

また角質層を必要以上に取り除きすぎると皮膚が薄くなり、文字どおり肌のバリア機能が低下します。

バリア機能が低下した肌は外からの刺激に弱くなるので乾燥し、肌荒れも起こりやすくなります。

対策としては、まずはターンオーバーを促すため食事や睡眠、運動などで高い基礎代謝を維持すること。

代謝を正常に機能させることが最も大切です💪🏻🌟

これは初回の『美肌をつくる原則』でもお話ししましたね。

そして土台を整えた上で、『プラセンタ』が配合された基礎化粧品を使うのもおすすめです。

プラセンタは角質の代謝を少し早め、ターンオーバーを正常に導いてくれる効果があるとされています✨

次回は乾燥が原因のくすみの対策についてお話しします☺️
どうぞお楽しみに💕

いいね、フォローして頂けると嬉しいです🙇🏻‍♀️🌸

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？Part2】

前回のPartでは、
プロテインを飲むことで、
良質なアミノ酸を効率良く摂取できて、

女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決の役に立つというお話をさせていただきました🙏

今回は、
そんな女性のお悩み解決のための正しいプロテインの選び方についてお伝えしていきます🙆‍♂️🙆‍♀️

間違ったプロテインを飲むと、
「肌荒れが悪化した」
「便秘や下痢になった」
という逆効果な物もあります。。。

その注意した方が良いプロテインとして、

☑︎動物性のプロテイン
☑︎人工甘味料などの添加物入りのプロテイン

は特に注意が必要です🙋‍♂️🙋‍♀️

動物性のプロテインは、
腹持ちも良く筋肉づくりには良いと思いますが、

動物性のタンパク質は、
皮脂を多く分泌する原因にもなり、

日頃からニキビが出来やすい皮脂の分泌が多い方は肌荒れしやすい原因になります。

あと、
大量な動物性タンパク質や人工甘味料などの添加物が入っているプロテインは、「腸活」にはNGで、

腸内環境が乱れて悪玉菌優位になるので、肌荒れ、便秘、下痢、太る原因になります。

※けっこう有名どころのプロテインも飲みやすくするために添加物が入っている物あります💦

そこで、
女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のためには、

『植物性のプロテイン』がオススメになってきます🙆‍♂️🙆‍♀️

植物性と言っても、
種類はいくつかあるので、
その辺はまた次回お伝えさせていただきます🙋‍♂️🙋‍♀️

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【顔はもちろん首肩もスッキリ】当

【顔はもちろん首肩もスッキリ】

当院の美容鍼は、顔だけに鍼を刺すのではなく首から肩にかけての血の巡り、リンパの流れ、自律神経を整えるツボにも刺激します💁‍♂️💁‍♀️

もし、自律神経が乱れて、交感神経が優位な方は緊張状態が続いて体がガチガチに緊張しているので、血流が悪くコリやすく、疲れやすい、顔もくすんできます🤦‍♂️🤦‍♀️

最近、体が疲れやすい、コリやすい、顔がくすんできたな…という方は、当院の美容鍼をオススメ致します🙆‍♂️🙆‍♀️

ご興味のある方は、トップのホームページをご覧になってから、ご予約いただければと思います🙏

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【くすみ】についてお話しさせて頂きます🌸

肌のお悩みでもよく聞く「くすみ」。
一言にくすみといっても、実はその原因は様々なのです。

原因によりそれぞれ対応が大きく変わってくるので、まずは見極めが大切です☝🏻✨

3枚目からチェックリストを作ったので、ご自身のお肌や生活について当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてくださいね☺️

【くすみの４大原因】

①角質肥厚

角質（表皮の一番外側）が厚くなることで、肌が灰色がかったようにくすんで見えます。ターンオーバーの乱れや怪我、外からの刺激などが原因です。分かりやすいのは肘や膝の黒ずみ。床や机につくなど刺激が多い部分なので角質が分厚くなります。

②乾燥

乾燥によるキメの乱れが原因です。肌に透明感やツヤがないのが特徴。乾燥によって肌表面に凹凸ができるせいで光が乱反射し、くすんで見えます。（潤いのあるキメの整った肌は光を正反射するので、透明感があり肌ツヤも良いです。）

③血行不良

血色が悪い、青黒い、青クマがあるという方はこのタイプです。血行が悪くなることで肌がくすんで見えます。過労や睡眠不足、喫煙者、冷え症の方に多く見られます。

④糖化

特徴は肌が黄褐色にくすんで見えることです。体内で余った糖が肌の中でたんぱく質と結びつくと、褐色のAGEs（エイジズ：最終糖化生成物）が作り出されるためです。とにかく甘いものが好き、よく間食をする…という方は注意です。

いかがでしたか？😌

もちろんいくつかの原因が重なっていることもありますが、私の経験から②乾燥と③血行不良が原因という女性が多いように思います。

次回からは、それぞれのくすみの解決法をお話ししていきます。

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

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【美肌やたるみ予防のためにプロテイン飲んでますか？】

プロテインと聞くとマッチョになるために飲む物だと思われがちですが、

最近は女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のために飲む人が増えています💁‍♀️💁‍♂️

プロテインを摂取する目的として、

いつまでも若々しくハリのある美肌を目指す方なら誰しも意識したことがある

「コラーゲン」の生成のためにプロテインは使い勝手が良く、

コラーゲンの生成には、
20種類の良質なアミノ酸が必要なので、

良質なプロテインを飲むことで効率的にアミノ酸の摂取が出来ます🙆‍♂️🙆‍♀️

他にも、
筋肉はもちろん血液や髪、皮膚などの細胞やホルモンの材料にもなります🙆‍♂️🙆‍♀️

そんな女性の味方のプロテインは、
日頃の食事で十分にアミノ酸の摂取ができていれば飲む必要はないです🙋‍♂️🙋‍♀️

しかし‼︎
現代の食生活では、

調理の過程で保存料などの添加物…
タンパク質そのものの質が悪い…

しかも、
女性は生理により血液が排泄される…
ダイエット目的でそもそものタンパク質の量が少ない…

など、
適切な量の良質なアミノ酸を効率良く摂取するとなるとなかなか難しいと思います🤦‍♂️🤦‍♀️

なので、
次回から女性のお悩み（肌荒れ・たるみ・育乳・妊活など）解決のためのプロテインの知識について、数回に分けてお伝えしていきますので、お楽しみに〜🙋‍♂️🙋‍♀️

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【キレイになるって嬉しいし楽しい】

女性に生まれたからには、
・いつまでも綺麗でいたい
・いつまでも若々しくいたい
・綺麗なママでいたい
・美肌・美白でいたい
などなど、

意識の高い女性はもちろん、
最近では男性も永遠のテーマですよね💁‍♂️💁‍♀️

それらを叶えるために、
世の中にはたくさんの商品やサービスがありますが、美容鍼もその１つです🙆‍♂️🙆‍♀️

当院の美容鍼で、
たくさんのお客様に効果を実感していただき、そんな永遠のテーマを叶えるために、お手伝いさせていただけると嬉しいです🙋‍♂️🙋‍♀️

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は前回からの続きで【化粧品の役割】についてお話ししていきます🌟

どうぞ２つ前のポストからお読みください☺️

基礎化粧品の役割は＂肌が健康な状態を保つために、ほんの少しのサポートをすること＂で、

そのうち具体的な役割の１つめは＂肌表面を乾燥させないこと＂でした。

本日は具体的な役割の２つめについて🌸

それは、＂角質層で働く物質を補うこと＂です。

化粧品は角質層を透過できない、角質層より下の層には浸透しない、ということは再三お伝えしてきました。

しかも角質層は、核を失った＝死滅した細胞の集まり。
どんなに栄養を与えても、元気になったりイキイキしたりはしません。

ですが『角質層までしか浸透しない』は、言い換えると『もともと角質層にある物質ならば化粧品でも補える』ということです☝🏻

そして、その角質層で働く物質というのが
＂水分＂と＂セラミド＂なのです。

水分は皆さんご存知の通り、保湿に効果的な物質です。

「油分」では保湿はできないので、保湿をする目的であれば必ず「水分」を与えてください😌

そして最も重要なのは＂セラミド＂です。

「名前は聞いたことがある」という方も多いかと思います☺️

セラミドとは、『細胞間脂質』の代表的なもの。

細胞間脂質とはその漢字の通り、『細胞』の『間』にある『脂質』です。

ではどこの細胞の間にあるかというと、＂角質細胞＂なのです🌟

角質層には死滅した細胞が並んでいますが、その間にセラミド（細胞間脂質）がいます。

普通、水と油は馴染まないものですよね。

ですがセラミドは少し変わった性質を持っており、水と油、それぞれに馴染みやすい部分を持っています。

このセラミドが規則正しく並ぶことで、水、油、水、油…と水と油が交互に並んだ層ができます。

これを＂ラメラ構造＂と言います。

ラメラ構造は、まさに『肌のバリア』そのもの✨

美しく健康な肌にはこのラメラ構造がしっかりと形成されており、反対に乾燥肌や敏感肌、ニキビが出来やすい肌、アトピー肌、年齢を重ねた肌などはセラミドの量が少ないと言われています。

ではここで一番気になる問題ですが、

＂外からセラミドを補うことで、肌のバリア力は強化できるのでしょうか？＂

答えは＂はい＂です。

大いに期待して頂いていいと思います☺️

化粧品は角質層までしか浸透しませんが、セラミドはその角質層にいるのです✨

もちろん顔を過度に洗い過ぎないこと、日焼けをしないことなども大切ですが、私自身セラミド入りの化粧品を意識して取り入れることで、粉を吹くほど酷かった乾燥肌が改善しました☺️

ちなみにセラミドにも種類があります☝🏻

大きく分けると＂ヒト型セラミド＂と＂擬似セラミド＂なのですが、効果が高いのは＂ヒト型セラミド＂です。

見分けるのは簡単で、ヒト型セラミドは成分表には必ず『セラミド』と明記されており、それ以外の擬似セラミドなどは『セラミド』とは書かれていません。（とても長いカタカナの名前になります💦）

なので成分表に『セラミド』と表記されていれば、それはきちんと＂ヒト型セラミド＂が配合されているということになります✨

（セラミド1,セラミド2,セラミド3,セラミドNPなどと書かれています。）

セラミドはそのから補う意味のある、とても貴重な成分です😌

ぜひ化粧品を選ぶ際には意識してみてくださいね✨

では次回は【くすみ】についてです❣️

くすみの原因から対策まで、しっかりとお話しします🌟

くすんでいるからと美白化粧品を使ったり、ゴリゴリとマッサージをされている方。

それは逆効果かもしれません🤫

しっかりと原因を見極めて、その上できちんと効果のある対策をしましょう✨

＊＊＊＊＊

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お待たせしている美容鍼の新メニューの詳細が決まりましたので、モニター様募集をさせていただきます👏👏👏

今回のモニター様募集は、
当院の美容鍼をこれまでに一度でも受けたことがある方が対象で、今までのメニューとの違いを体感していただければと思います🙇‍♂️

興味のある方は、
まずはメッセージやコメントで、
「興味あり」とご連絡いただけると、

モニター様募集の詳しい内容をお伝えさせていただきます🙏

では今回限りの募集になりますので、
即効性、持続性、アンチエイジングの効果をさらに高めることが出来る新メニューを、この機会に体感していただければと思います🤗

ではご連絡心よりお待ち致しております☺️🙏

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最近は結婚式や子供の卒業式、入学式などの写真撮影の前に来られる方も増えてきています🙆‍♂️🙆‍♀️

ここぞっ！という大切な日に向けて、
ベストな状態で迎えれるように前もってご相談いただければと思います🙋‍♂️🙋‍♀️

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こんにちは！美肌の本質とスキ

こんにちは！

美肌の本質とスキンケアの真実を伝える美肌アドバイザー、成瀬桃実です🍑

本日は【化粧品の役割】についてです☺️✨

前回の投稿では、基礎化粧品の多くはほとんど使う意味がないとお話ししました。

その理由は

①化粧品は浸透するものではなく（浸透したとしても角質層＝死滅した細胞の層まで）
②そもそも肌は『遮断器官』である

からです。

では、基礎化粧品の役割とは何でしょうか？

私は、＂肌が健康な状態を保つために、ほんの少しのサポートをすること＂だと思っています。

化粧品はあくまで＂肌を綺麗に見せるもの＂。

実際の肌を根本的に綺麗にしてくれることはありません。

化粧品とは肌に与える影響が少ないからこそ、毎日安全に使えるものなのです。

なので化粧品に頼って肌を綺麗にしよう、という考えは間違っています🙅🏻‍♀️

美しく健康な肌を作り出せるのは、私たちの身体だけ。

基礎化粧品に求める役割を具体的にお話しすると、まず一つ目は＂肌表面を乾燥させないこと＂です。

肌は乾燥するとバリア機能が低下します。

くすみや肌老化、敏感肌、ニキビ、テカリなどあらゆる肌トラブルを引き起こす原因にもなり得ます。

なので肌表面（＝角質層）を保湿するということにはある程度の意味があります。

ただし注意していただきたいのは、

・角質の主成分（ケラチン）はあまり水に強くないので、大量に塗り込めばいいというわけではない

・肌が潤ったように感じる＝角質層の細胞が少しの水を含んでいるだけで、当然その量には限界があり、それ以上は蒸発するだけ

・油分では「保湿」はできない。肌表面の「保護」のみ

という3点です⚠️

化粧品の役割を理解した上で、宣伝や広告に振り回されず、上手に取り入れて付き合っていけるといいですね😌

次回もこの続きをお話ししていきます☺️✨

どうぞお楽しみに💕
いいね、フォローして頂けると嬉しいです☺️

＊＊＊＊＊

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〜一生ものの美と健康のカラダづくり。〜

肌内面からアプローチできる本質的な美容法である当院の美容鍼で、一生ものの美と健康のカラダづくりをお手伝いさせて頂きます🌸

美容鍼／整体／肌カウンセリング／パーソナルカラー診断／不妊治療／ファスティング

【完全予約制】10:00〜20:00（不定休）

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